¿Qué incluye?
Encuentro de 3 horas teóricas + prácticas
4 PDFs descargables
6 videos con ejercicios
Coaching call extra de preguntas y respuestas en vivo
Más un grupo de acompañamiento personalizado por 3 semanas
Incluye certificado de participación
En esta Masterclass vas a aprender lo que las últimas investigaciones descubrieron sobre el Nervio Vago, cómo afecta a toda tu experiencia humana, especialmente a las experiencias vinculadas al stress crónico, adversidades y traumas. Vas a conocer y aplicar en profundidad herramientas somáticas
Este es mi curso básico dónde te enseño como regular tus emociones a través de tu cuerpo y tu sistema nervioso.
Aprendé en profundidad que tiene la ciencia para ofrecerte sobre lo que sucede en tu cerebro y cuerpo cuando están bajo stress y trauma, y cómo esto influye en tu forma de pensar, comportamientos y tus emociones.
En esta Masterclass vas a ganar herramientas sencillas y prácticas para regular tu sistema nervioso en el cotidiano así cómo en tu vida, clases y sesiones.
Conocé cómo aplicar los principios de la teoría Polivagal, adquirí recursos somáticos para la regulación del sistema nervioso y técnicas para tonificar el Nervio Vago y mejorar el Freno vagal.
Sábado 11 de Enero
17 a 20 hrs hrs- Via zoom
Queda grabada- Acceso por un año
Incluye un acompañamiento posterior de 21 días en grupo privado donde asesoro y guío la aplicación del conocimiento y las prácticas en su vida cotidiana para que puedan sacar el mayor provecho de esta experiencia
- La primer semana estará dedicada a conocer tu propio sistema nervioso, tus mecanismos autonómicos , descubrir tus triggers y las prácticas que funcionan para vos
- La segunda semana aprenderás cómo trabajar con tu conciencia somática para ampliar tu capacidad de regular el stress y las emociones mediante tu Ventana de Tolerancia, aumentar tu resiliencia y lograr una transformación profunda en tu vida y en la de tus clientes utilizando el poder de la neuroplasticidad.
- La tercer semana conoceremos el poder de la corregulación y muchos otros temas fascinantes como: la conciencia emocional compartida, porqué y cómo los sistemas nervioso se influyen mutuamente y cómo trabajar sobre el sistema de conexión social.
Además accedés a :
1 sesión extra de preguntas y respuestas el día Sábado 25 de Enero a las 17 hrs (sino podés asistir en vivo queda grabada)
PDFS descargables
Videos Tutoriales con ejercicios
Grupo de acompañamiento personalizado por 21 días
Incluye certificado de participación
